Power Plate
Power Plate
Trainingseinheit ca. 20 Min.
kostenlose Einführung mit individuellem Trainingsplan
10 er Karte 40.- €
BETTINA HEIER
KOSMETIK - WELLNESS - BODYCONTOURING
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Gutenbergstr. 40, 70736 Fellbach
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Das Prinzip von Power Plate®
Das Prinzip der Beschleunigungstechnologie
Power Plate Geräte nutzen das Prinzip der Beschleunigungstechnologie, wodurch die natürlichen Reflexe des Körpers angeregt werden. Die mechanischen Schwingungen übertragen Energiewellen durch den ganzen Körper. Dadurch werden 25 bis 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde erzeugt. Hinzu kommt, dass die Geräte auf dreidimensionaler Ebene oszillierend arbeiten und somit durch unterschiedliche Positionen eine Vielzahl positiver Körperstimulationen auslösen können. Dies ist der Durchbruch für eine gesundheitsorientierte Körperformung und der Erfolg zur individuellen Zielerreichung.
Der 10 Minuten Erfolg
Ausschlaggebend für den "10 Minuten Erfolg" sind die wohltuenden multidimensionalen Schwingungen, die auf den Körper des Anwenders übertragen werden. Bei regelmäßiger Anwendung, 2-3 mal pro Woche, können maximale Ergebnisse in kurzer Zeit erreicht werden !
Die Power Plate Effekte
Verbesserung des Stoffwechsels
Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel und somit den Grundumsatz erhöhen. Dies kann in Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme eine Verringerung des Fettanteils bewirken.
Steigerung der Muskelkraft
Mit dem Power Plate Programm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern.
Verbesserte Beweglichkeit
Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers können durch Power Plate Anwendungen stimuliert werden und somit die Körperhaltung und die Koordination von Bewegungen verbessern.
Durchblutungsförderung
Power Plate Anwendungen können zu einer Durchblutungssteigerung und damit verbundenen Temperaturerwärmung führen. Die Massage führt außerdem zu einer Verbesserung des Hautbildes und Cellulite.
Hohes Entspannungspotential
Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate können Verspannungen lösen und fördern die Beweglichkeit.